Entdecke vom 25.10. bis 31.10.2025, wie genussvolles Basenfasten, vitalisierendes Yoga und die prämierte Bio-Küche von Marius Mirchel Körper und Geist in Einklang bringen. Stärke dein Immunsystem und finde neue Leichtigkeit – professionell begleitet von Fastenleiterin Birgit Zeidler und Yoga-Expertin Madita.
Jetzt Retreat-Platz sichernDer Alltag fordert viel von uns. Stress, ungesunde Routinen und wenig Zeit für sich selbst können zu Energielosigkeit und Unwohlsein führen. Du sehnst dich nach einer Pause, um Ballast abzuwerfen, neue Kraft zu tanken und deinem Körper etwas Gutes zu tun?
Unser 'Leichter Leben: Basenfasten & Yoga Retreat' im Flux Biohotel ist deine Oase der Regeneration. Wir kombinieren die reinigende Kraft des Basenfastens mit der harmonisierenden Wirkung von Yoga und verwöhnen dich dabei mit basischen Köstlichkeiten aus unserer Sterneküche. Finde zurück zu deiner inneren Balance und starte vitalisiert in eine neue Jahreszeit.
Vom 25.10. bis 31.10.2025 erwartet dich ein sorgfältig zusammengestelltes Programm, das Körper, Geist und Seele nährt.
🛥 Individuelle Anreise bis 18 Uhr
🍽 Exquisites basisches Abendessen
💬 Begrüßungs-Info Abend mit Fastenleiterin & Heilpraktikerin Birgit Zeidler
🧴 Zaubertrunk (Abführtag – sanft erklärt)
👥 Zeit für individuelle Beratungsgespräche mit Birgit
🥣 Wärmende Mittagssuppe
👥 Weitere Beratungszeit
🥣 Nährende Abendsuppe
🧘 Morgen Yoga / Aktivität mit Madita (belebend & zentrierend)
🥦 Reichhaltiges basisches Frühstück
🏋 Inspirierendes Aktiv Programm oder Vortrag mit Birgit
🍴 Köstliches basisches Mittagessen
🛀 Freie Zeit für Dich: Individuelle Anwendungen (optional), Sauna, Ausflüge, Ruhe
🍽 Delikates basisches Abendessen
💃 Highlight Donnerstag Abend: Tanzmeditation mit Christian
🧘 Abschließendes Morgen Yoga mit Madita
🥦 Genussvolles basisches Frühstück
🛞 Abschlussrunde mit Birgit: Integration des Gelernten
🚲 Individuelle Abreise mit neuer Energie
Genuss ohne Reue! Unser Küchenchef Marius Mirchel (Grüner Michelin Stern) zaubert täglich kreative, leckere basische Gerichte aus besten regionalen Bio-Zutaten.
Fastenleiterin Birgit Zeidler und Yoga-Expertin Madita begleiten dich professionell und einfühlsam durch die Woche, zugeschnitten auf deine Bedürfnisse.
Gemütliche Zimmer, private Sauna und ein Überraschungsgeschenk erwarten dich. Finde Raum und Zeit nur für dich und tanke neue Energie.
Ausgebildete Fastenleiterin und Heilpraktikerin mit langjähriger Erfahrung. Mit ihrer einfühlsamen und kompetenten Art begleitet sie dich sicher durch die Fastenwoche, gibt wertvolle Impulse für deine Gesundheit und hat stets ein offenes Ohr für deine Anliegen.
Zertifizierte Yoga-Lehrerin und Bewegungsexpertin. Ihre Stunden sind geprägt von Achtsamkeit und Freude an der Bewegung. Sie passt die Übungen individuell an dein Level an, sodass du Yoga als wohltuende Bereicherung erlebst.
1199 €
pro Person im Doppelzimmer
1432 €
pro Person im Zimmer zur Einzelnutzung
Individuelle Anwendungen (Massagen etc.) gegen Gebühr zubuchbar.
Erlebe Nachhaltigkeit, Genuss und Herzlichkeit in einer einzigartigen Atmosphäre. Unser Biohotel ist ein Ort der Ruhe und Inspiration, eingebettet in wunderschöne Natur.
Ja, absolut! Unsere Fastenleiterin Birgit Zeidler führt dich sanft und professionell in das Thema Basenfasten ein und begleitet dich während der gesamten Woche. Es sind keine Vorkenntnisse nötig.
Nein, unsere Yoga-Einheiten sind für alle Level geeignet, von Anfängern bis Fortgeschrittenen. Madita passt die Übungen individuell an, sodass jeder auf seine Kosten kommt und sich wohlfühlt.
Bequeme Kleidung für Yoga und Freizeit, wetterfeste Kleidung für Spaziergänge, Badebekleidung für die Sauna, Hausschuhe, eine Trinkflasche und persönliche Toilettenartikel. Yogamatten und Decken sind vorhanden, du kannst aber gerne deine eigene Matte mitbringen.
Bitte informiere uns bei deiner Buchung über etwaige Lebensmittelunverträglichkeiten oder Allergien. Unsere Sterneküche ist flexibel und wird ihr Bestes tun, um deine Bedürfnisse zu berücksichtigen und dir genussvolle basische Mahlzeiten zuzubereiten.
Stell dir vor, wie du nach einer Woche voller Genuss, Bewegung und wertvoller Impulse erfrischt, gestärkt und mit neuer Klarheit nach Hause zurückkehrst. Das 'Leichter Leben' Retreat ist mehr als nur eine Pause – es ist eine Investition in dein langfristiges Wohlbefinden.
Die Plätze für dieses exklusive Retreat sind begrenzt. Sichere dir frühzeitig deine Teilnahme.